Jadi Obat Herbal, Ini Dia 6 Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan

Membantu Menurunkan Kolesterol

Kandungan serat yang terkandung dalam biji ketumbar dapat mengikat garam yang dihasilkan oleh kolesterol.

Hal ini berarti kandungan biji ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL di dalam tubuh.

Sumber Vitamin C

Tanaman herbal ini mengandung 35 persen vitamin C dari keseluruhan kebutuhan vitamin C harian bagi tubuh kita. Dalam 100 gram biji ketumbar yang sudah kering, terkandung 21 miligram vitamin C atau setara dengan 35 persen vitamin C.

Vitamin C ini juga memiliki peran lain sebagai salah satu jenis antioksidan yang dapat mencegah masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.

Mencegah Diabetes

Halaman Selanjutnya

Ketumbar juga bekerja positif terhadap produksi insulin, kepekaan kelenjar dalam pankreas untuk menghasilkan insulin sesuai kebutuhan, dan membantu menetralkan kembali kadar glukosa darah.