Suka Mandi Malam dengan Air Dingin Sebelum Tidur? Ini Bahayanya untuk Otak, Kata Dokter Tirta
Rabu, 28 Agustus 2024 - 21:36 WIB
Sumber :
- viva.co.id
“Jadi kalau kamu terus-terusan kamu justru akan membuat sistem suhu tubuhmu enggak beres, yang terganggu adalah otak hipotalamus-mu yang ngatur suhu sensorismu. Jadi kalau malam mandinya lebih baik pakai air hangat sehingga suhu tubuhnya tidak terlalu tinggi, dan tidak terlalu rendah,” ujarnya.
