Suka Mandi Malam dengan Air Dingin Sebelum Tidur? Ini Bahayanya untuk Otak, Kata Dokter Tirta

Bandung, VIVA – Mandi malam dengan menggunakan air suhu ruang atau yang dikenal sebagai air dingin tetap menjadi topik perdebatan di kalangan masyarakat. 

Banyak yang berpendapat bahwa mandi dengan air dingin setelah pukul 22.00 dapat menimbulkan masalah kesehatan, seperti reumatik dan gangguan kesehatan lainnya. 

Oleh karena itu, banyak yang menyarankan untuk mandi dengan air hangat pada malam hari.

Meskipun demikian, bagi pekerja yang baru tiba di rumah larut malam terutama dalam cuaca panas, mereka lebih memilih untuk mandi dengan air dingin. 



Ilustrasi Hindari Mandi di Waktu tertentu

Photo :

• VIVA Group

Alasannya, ketika mereka mandi dengan air hangat, mereka justru merasa lebih berkeringat setelahnya dan kurang merasakan kesegaran dibandingkan ketika mandi dengan air dingin.

Namun, apakah hal ini benar? Dokter Tirta memberikan pandangannya tentang masalah ini. 

Halaman Selanjutnya

Menurutnya, penting untuk diingat bahwa mandi dengan air dingin setelah pukul 22.00 dapat berdampak pada kesehatan seseorang.