Manfaat Konsumsi Minyak Ikan Turunkan Resiko Penyakit Jantung

Ilustrasi minyak ikan
Sumber :
  • Pixabay

BANDUNG – Rutin mengkonsumsi minyak ikan yang memenuhi standar ternyata dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

Bahaya Duduk Terlalu Lama Saat Mudik, Risiko Kematian Mengintai Pemudik

Hal itu disampaikan oleh Guru Besar Bidang Ilmu Bioteknologi Produk Perikanan dan Ilmu Kelautan Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Universitas Brawijaya, Prof Asep Awaludin Prihanto.

Namun menurutnya, minyak ikan yang dikonsumsi harus sesuai standar dan paling penting higienis.

Bahaya Tersembunyi Mudik: Kenali Mabuk Perjalanan Sebelum Terlambat

"Kondisi ini jika ikan yang dikonsumsi sesuai standar nutrisi, modern dan higienis," ujar Asep.

Selain itu, lanjutnya, dengan mengkonsumsi ikan juga bisa mencegah (preventif) terhadap risiko penyakit lainnya serta mampu menghidrolis peredaran darah.

Tips Membuat Kue Sagu Keju Manis Renyah Modal Cuma Modal Empat Bahan

Namun, Asep menyebut produk-produk perikanan secara komprehensif hingga saat ini masih belum menunjukkan perbaikan atau inovasi-inovasi yang lebih bagus dari sebelumnya. Contohnya, produk ikan pindang atau terasi, dari masa ke masa tidak berubah.

"Produk perikanan yang diproduksi secara tradisional tingkat pencemarannya cukup tinggi, kualitasnya tidak stabil, sehingga rasanya kadang enak kadang tidak enak, bahkan nilainya tidak berubah," katanya.

Halaman Selanjutnya
img_title