Benarkah Makan di Atas Jam 9 Malam Bisa Kena Kanker?

Orang yang mengatakan bahwa mereka tidru dua jam atau lebih setelah makan berisiko 20 persen lebih rendah terhadap kanker payudara dan prostat yang dikombinasikan. Namun, saat itu disatukan dengan makan telat, risikonya meningkat hingga 25 persen secara total.

"Studi kami menyimpulkan bahwa kepatuhan terhadap pola makan diurnal (sehari-hari) berkaitan dengan risiko kanker yang lebih rendah. Temuan ini menekankan pentingnya mengevaluasi waktu dalam studi terhadap diet dan kanker," ujar Dokter Manolis Kogevinas, peneliti utama dalam studi.

Meski lebih banyak riset diperlukan untuk menentukan kenapa waktu makan mempengaruhi risiko kanker, bukti tertentu menunjukkan bahwa itu bisa dikarenakan gangguan terhadap pola tidur.(dra)