4 Tool AI Bantu Tingkatkan Kebugaran

VIVABandung – Dalam beberapa tahun terakhir, teknologi kecerdasan buatan (Al) telah menjadi pendorong inovasi dalam banyak aspek kehidupan, termasuk dalam bidang kebugaran dan kesehatan.

Dengan gaya hidup yang semakin sibuk, banyak orang mencari cara untuk menjaga kebugaran mereka tanpa harus menghabiskan waktu yang terlalu banyak.

Al menawarkan solusi yang dapat membantu pengguna merencanakan rutinitas kebugaran, memantau kemajuan, dan memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi.

Dengan memanfaatkan analisis data dan algoritma pembelajaran mesin, alat Al dapat memahami kebutuhan individu dan menyusun program kebugaran yang efektif dan sesuai dengan tujuan masing-masing pengguna.

Berikut ini adalah beberapa alat Al yang dapat digunakan untuk membantu kebugaran:

1. MyFitnessPal

Halaman Selanjutnya

MyFitnessPal adalah aplikasi yang memanfaatkan Al untuk membantu pengguna melacak asupan makanan dan aktivitas fisik mereka.