4 Tool AI Bantu Tingkatkan Kebugaran



myfitnesspal

Photo :

• myfitnesspal.com

MyFitnessPal adalah aplikasi yang memanfaatkan Al untuk membantu pengguna melacak asupan makanan dan aktivitas fisik mereka.

Dengan database makanan yang luas, pengguna dapat dengan mudah mencatat apa yang mereka makan dan menghitung kalori serta nutrisi lainnya.

Selain itu, MyFitnessPal memberikan rekomendasi makanan yang sesuai dengan tujuan kebugaran, baik itu untuk menurunkan berat badan, meningkatkan massa otot, atau menjaga kesehatan secara umum.

2. Freeletics



Olahraga

Photo :

• pixabay.com

Halaman Selanjutnya

Freeletics adalah platform kebugaran yang menggunakan Al untuk menciptakan rencana latihan yang dipersonalisasi.