Tablet Penambah Darah Bisa Cegah Stunting Sejak Dini, Ini Penjelasan Dokter

"Pemenuhan kebutuhan nutrisi atau mikronutrien harus dimulai sejak remaja," tambah dr. Sofwati.

Meski beberapa remaja mengeluhkan efek mual setelah mengonsumsi tablet penambah darah, dokter menyarankan untuk meminumnya di malam hari sebelum tidur.

Cara ini dapat mengurangi rasa mual. "Kalau tidak mau pagi karena kadang mual seharian, bisa diminum malam sebelum tidur," ujarnya.

"Atau harus makan dulu supaya perut tidak terlalu kosong sebelum mengonsumsinya," tambahnya.

dr. Sofwati mengingatkan bahwa anemia kronis yang tidak ditangani dapat mempengaruhi kondisi kehamilan di masa depan.

Kekurangan nutrisi sejak awal kehamilan berdampak pada tumbuh kembang janin.*