Cara 'Membersihkan Tubuh' Dengan Minuman Alami Ala dr. Zaidul Akbar

VIVA Bandung - Menurut dr. Zaidul Akbar, malam hari merupakan momen bagi tubuh untuk bersih-bersih. Karena itu, seseorang disarankan untuk menghentikan konsumsi makanan berat di malam hari, khususnya menjelang tidur.

Alih-alih makan, pada momen ini dr. Zaidul Akbar justru menyarankan untuk mengonsumsi minuman yang berasal dari rempah-rempah dan rimpang.

“Makan terbaik kalau bisa sebelum matahari tenggelam. Kalau sudah matahari tenggelam jangan banyak makan kalau nggak terpaksa. Kenapa? Malam itu kayak kita mau tutup restoran, kalau restoran mau tutup kan harus bersih-bersih tuh,” ungkap dr. Zaidul Akbar.

Untuk pasukan pembersih dalam tubuh ini, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar orang-orang mengonsumsi minuman campuran antara rimpang dan rempah.

Resep minuman sehat ini dapat dikonsumsi rutin sebelum tidur malam.

“Jadi malam itu sebelum Anda tidur saya kasih resep, resep istimewa, biar pasukan pembersihnya itu kerja luar biasa,” ungkap dr. Zaidul Akbar.

Bahan

Halaman Selanjutnya

Jahe 12 ruas jempol Kunyit ½ dari jahe Lengkuas 1/3 dari kunyit Sereh Jeruk nipis sedikit Kurma/madu Cara membuat Parut jahe, kunyit, dan lengkuas hingga halus. Haluskan sereh.