Kumpulan Berita Terbaru fisik

Fisik

Jangan Cuma Fisik, Glow Up Otak Lebih Mengubah Hidup, Lakukan Kebiasaan Ini!

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Glow up otak memberi dampak besar pada kualitas hidup. Mengembangkan skill baru, rutin membaca, mendengar podcast edukatif, afirmasi positif, dan journaling

Mau Glow Up Sempurna? Jangan Abaikan 3 Aspek Penting Ini!

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Glow up sejati mencakup fisik, mental, dan spiritual. Konsistensi skincare, olahraga, pengembangan diri, dan ibadah adalah kunci. Perubahan positif dimulai hal kecil

Rahasia Inner Beauty yang Jarang Diungkap, Relationship Coach Indonesia Ungkap Fakta Ini

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Inner beauty bukan hanya soal perawatan fisik, tapi juga etika, sikap, dan cara berkomunikasi. Para ahli menegaskan bahwa attitude jauh lebih penting dari penampilan

Rahasia Kulit Cantik di Balik Standar Kecantikan Modern yang Jarang Diketahui

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Standar kecantikan modern bukan hanya tentang estetika tapi berkaitan dengan isu sosial lebih luas. Meskipun memberi keuntungan, kecantikan juga bisa menimbulkan tekanan

Kenali Bahasa Tubuh Seseorang Tak Menyukai Anda

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Bahasa tubuh seperti postur tubuh menjauh, kontak mata minim, lengan terlipat, senyum palsu, dan gestur gelisah adalah tanda seseorang mungkin tidak menyukai Anda

Sarapan yang Aman Bagi Pengidap Diabetes Menurut Ahli Gizi

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Sarapan merupakan waktu makan yang penting, terutama bagi penderita diabetes. Bagi mereka, sarapan yang tepat dapat membantu mengontrol kadar gula darah sepanjang hari.

5 Tips Jaga Kesehatan Agar Tidak Sakit Setelah Lebaran

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Siapa yang tidak suka dengan momen Lebaran? Sayangnya, kelezatan makanan khas Lebaran seringkali membuat kita lupa menjaga kesehatan. Padahal, dengan sedikit usaha, kita

Kisah Beckham Putra Jalani Program Khusus Penambahan Massa Otot

Go Persib

sekitar 1 tahun lalu

Beckham Putra bersama dua pemain Persib lainnya menjalani program khusus penambahan massa tubuh dengan serius dan konsisten, termasuk latihan tambahan di gym GBLA

Tak Ada Dispensasi! Pemain Persib Bandung Wajib Jaga Kebugaran Meski Libur Lebaran

Go Persib

sekitar 1 tahun lalu

Persib Bandung beri libur Lebaran empat hari, tapi kebugaran pemain tetap jadi prioritas! Tim pelatih yakin skuat tetap disiplin jelang duel penting kontra Borneo FC.

Semangat Beckham Putra Hadapi Tujuh Laga Sisa Musim Panas

Go Persib

sekitar 1 tahun lalu

Beckham Putra buktikan profesionalisme di Persib Bandung. Hadapi tujuh laga sisa dengan semangat juara, tetap prima meski puasa dan hadapi latihan keras.

Pemain Persib Bandung Kembali Berlatih Tanpa Bojan Hodak, Program Latihan Tetap Berjalan Optimal

Go Persib

sekitar 1 tahun lalu

Persib Bandung kembali berlatih di GBLA tanpa kehadiran Bojan Hodak yang masih di Kroasia. Program latihan tetap berjalan sesuai rencana dengan fokus pada pemulihan fisik

Persib Bandung Maksimalkan Latihan di Bulan Puasa, Pelatih Fisik Ungkap Program Khusus

Go Persib

sekitar 1 tahun lalu

Persib Bandung adaptif menggelar latihan malam selama Ramadan meski tanpa kehadiran Bojan Hodak. Tim pelatih fokus pada pemulihan kondisi pemain dengan program latihan

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA