Milenial Kota Bandung Rentan Hipertensi, Sering Stress?

- Diet atau menu makanan yang seimbang. Harus ada sayur dan buah, serta minum yang cukup.

- Istirahat yang cukup untuk karena akan memengaruhi kesehatan tubuh kita.

- Kelola stress dengan benar.

"Memang perlu upaya-upaya yang harus kita lakukan. Warisan ke anak cucu bukan cuma hutan, sawah, lautan, kosan, tapi juga kesehatan," terangnya. (ads)