4 Aplikasi Terbaik Ukur Kebutuhan Kalori Harian

VIVABandung – Di zaman yang semakin canggih ini, menjaga kesehatan dan kebugaran menjadi lebih praktis dengan adanya teknologi.

Salah satu tantangan terbesar bagi banyak orang adalah menghitung dan mengontrol asupan kalori harian.

Teknologi modern telah menawarkan solusi berupa aplikasi yang membantu pengguna melacak kebutuhan kalori mereka.

Dengan aplikasi ini, pengguna bisa dengan mudah mencatat makanan yang dikonsumsi, menghitung kalori, serta menerima saran untuk mencapai tujuan kesehatan, seperti menurunkan berat badan, membangun otot, atau mempertahankan berat badan ideal.

Berikut empat aplikasi populer yang dapat membantu mengukur kebutuhan kalori harian:

1. Lifesum