Hati-Hati, Stres Seperti Ini Bisa Sebabkan Penyakit Jantung

Stres emosional dapat menyebabkan perilaku maladaptif, seperti kebiasaan makan tidak sehat, kebanyakan dengan mengonsumsi makanan manis dan karbohidrat lain, serta lebih sedikit buah dan sayur. Pola makan yang tidak sehat seperti itu bisa berdampak buruk bagi jantung. 

Penelitian telah menunjukkan, seseorang mungkin mencoba mengonsumsi berbagai zat seperti alkohol, merokok dan zat adiktif lainnya untuk menghilangkan stres psikologis.

Zat-zat tersebut dengan sendirinya sangat berbahaya bagi jantung dan merupakan faktor utama morbiditas dan mortalitas jantung, bahkan pada usia muda.