Hindari Makanan Pemicu Maag, 5 Daftar yang Wajib Diingat Penderita Maag

VIVA Bandung – Sakit maag kerap kali menjadi momok bagi banyak orang. Gejala maag seperti nyeri dan rasa perih di perut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Untuk meredakan gejala tersebut, penting bagi penderita maag untuk memperhatikan pola makan.

Berikut 5 jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag:   

1. Makanan Pedas

Cabai, sambal, dan makanan pedas lainnya meningkatkan produksi asam lambung, memicu iritasi lambung, nyeri, dan rasa terbakar. 

2. Makanan Asam



Ilustrasi jeruk nipis.

Photo :

• Pixabay/congerdesign

Halaman Selanjutnya

Jeruk, lemon, tomat, dan produk berbasis tomat (saus tomat) meningkatkan asam lambung dan mengiritasi lambung.