Intip Pola Hidup Sehat Ala Kaesang Pangarep dan Erina Gudono
- Instagram @kaesangp
"Sebelum nikah aku suka makan gorengan, ayam goreng, cemilan, istriku juga suka makan gula-gula. Abis nikah semakin menjadi-jadi sampai berat badanku naik dua bulan pertama. Ketakutan kita bukan takut keliatan jelek, tapi gimana kalau keterusan dan malah jadi sakit?" tulis Kaesang Pangarep, melalui unggahan Instagram.
Kaesang Pangarep dan Erina Gudono
- Instagram @erinagudono
"Terus kita akhirnya niat hidup lebih sehat dengan cara sesimpel kurangin junkfood dan gula, lebih clean eating dan olahraga. Banyak makan sayur, dan minum air putih. Impactnyalangsung kerasa karena aku turun beratnya jadi lebih ideal," sambungnya.
Kaesang Pangarep menambahkan bahwa menjaga kesehatan badan dengan diet dan berolahraga adalah salah satu bahasa cinta untuk pasangan.
"Menjaga kesehatan badan dengan diet dan olahraga juga salah satu bahasa cinta buat pasangan, supaya (harapannya) bisa sehat panjang umur terus. Bahasa cinta kita sekarang: makan bergizi dan hidup sehat!" pungkasnya.
