Cuma Butuh Sunscreen! Ini 7 Manfaat Besarnya untuk Kulitmu
- Pixabay
Bandung –
Di tengah aktivitas sehari-hari, kulit wajah terus terpapar sinar ultraviolet (UV) yang bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk penuaan dini. Padahal, penggunaan sunscreen secara rutin bisa menjadi solusi sederhana yang sangat efektif.
Menurut dr. Meilia, sinar UV terbagi menjadi dua jenis utama UVA yang menembus hingga ke lapisan dermis dan menyebabkan penuaan kulit, serta UVB yang menyerang epidermis dan menyebabkan sunburn.
“Kalau kamu mulai lihat garis halus, noda hitam, atau warna kulit tidak merata, itu bisa jadi dampak dari tidak memakai sunscreen,” jelas dr. Meilia.
Berikut 7 manfaat utama sunscreen yang bisa kamu dapatkan jika digunakan secara rutin:
1. Mencegah penuaan dini
Sinar UVA mempercepat munculnya garis halus dan keriput. Sunscreen membantu melindungi kulit dari kerusakan ini.
2. Melindungi dari sunburn
Paparan UVB menyebabkan kulit kemerahan, nyeri, bahkan lepuh. Sunscreen menjadi pelindung utama dari risiko ini.
3. Menurunkan risiko kanker kulit
Radiasi UV dapat merusak DNA sel kulit. Penggunaan sunscreen terbukti menurunkan risiko kanker kulit secara signifikan.
4. Mengurangi hiperpigmentasi
Bekas jerawat atau luka yang menghitam bisa dicegah memburuk dengan perlindungan dari sinar UV.
5. Menjaga kelembapan kulit
Sunscreen membantu menjaga lapisan pelindung kulit agar tidak kehilangan air, sehingga kulit tetap lembap dan tidak kering.
6. Membuat warna kulit lebih merata
Paparan matahari bisa membuat warna kulit belang. Sunscreen membantu menjaga warna kulit tetap rata.
7. Melindungi dari radiasi UV meski di dalam ruangan
Sinar UV masih bisa masuk melalui kaca atau jendela. Itu sebabnya, penggunaan sunscreen tetap penting meski berada di dalam rumah atau kantor.
Tips memilih dan menggunakan sunscreen:
- Pilih sunscreen broad spectrum dengan minimal SPF 30 dan PA+++.
- Gunakan 15 menit sebelum keluar rumah.
- Aplikasikan ulang setiap dua jam sekali.
- Gunakan sebanyak dua ruas jari untuk area wajah dan leher.
- Tetap gunakan meski tidak beraktivitas di luar ruangan.
- undefined
Sunscreen yang disesuaikan tipe kulit dan permasalahannya
- Viva.co.id
Sunscreen tersedia dalam tiga jenis:
- Physical (mineral), bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit yang memantulkan sinar UV.
