Studi: Lampu Jalanan dan Ponsel Picu Risiko Diabetes

BANDUNG – Cahaya buatan di malam hari rupanya bisa mengubah jam tubuh manusia sehingga mengganggu kemampuan tubuh untuk mengontrol kadar gula darah berdasarkan sebuah studi yang diterbitkan pada November 2022.

Dilansir dari The Telegraph, yang termasuk dari cahaya buatan adalah lampu jalanan, sinar dari layar ponsel, lampu mobil, serta lampu depan toko.

Penelitian ini didasarkan pada hampir 100.000 pria dan wanita di China yang terpapar cahaya buatan saat di luar sudah gelap.

Sebanyak 28 persen partisipan lebih mungkin mengembangkan kondisi metabolisme karena gangguan cahaya pada produksi melatonin tubuh — hormon yang membantu mengatur ritme sirkadian.

Hampir sepanjang hari terkena cahaya buatan juga meningkatkan risiko yang mengganggu produksi melatonin.

Paparan kronis terhadap cahaya buatan di luar ruangan rumah dikaitkan dengan peningkatan kadar glukosa, resistensi insulin, dan prevalensi diabetes.

Tak cuma itu, paparan cahaya buatan juga berhubungan dengan fungsi sel beta memburuk yang membuat mengontrol gula darah dengan melepaskan insulin — hormon yang disimpan di pankreas.

Halaman Selanjutnya

Penulis utama penelitian ini yaitu dr. Yu Xu dari Rumah Sakit Ruijin mengatakan, "meskipun lebih dari 80 persen populasi dunia terpapar polusi cahaya di malam hari, masalah ini masih mendapat perhatian terbatas dari para ilmuwan hingga beberapa tahun terakhir."