Awas! 4 Menu Makanan Ini Wajib Dihindari saat Sahur dan Berbuka, Tidak Baik untuk Kesehatan

Makan-makanan yang mengandung terlalu banyak garam dan penyedap juga wajib dihindari saat sahur, seperti mie instan.

Pasalnya, dengan mengkonsumsi penyedap berlebih, bisa menyebabkan tubuh Anda terkena hipertensi dan bisa membuat Anda haus lebih cepat saat menjalankan ibadah puasa.

3. Makanan yang Terlalu Pedas



Foto Seblak Makanan Khas Bandung

Photo :

• VIVA Group

Hindari makan-makanan pedas baik saat sahur maupun berbuka, Anda boleh saja mengkonsumsi makanan pedas, asal dalam poris yang sewajarnya.

Bukan tanpa sebab, dengan mengkonsumsi makanan pedas, bisa menyebabkan penyakit maag hingga masalah pencernaan lainnya.

4. Minuman dengan Kafein

Halaman Selanjutnya

Baik saat sahur dan berbuka, selalu hindari minuman berkafein seperti kopi.