Rahasia Ampuh Usir Bau Mulut Membandel Saat Puasa, Berikut 6 Tipsnya
- Freepick
Pastikan Anda menyikat gigi secara menyeluruh setelah sahur dan berbuka puasa. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membersihkan gigi dan gusi dengan baik.
2. Gunakan Benang Gigi
Gunakan benang gigi setiap hari dapat membantu membersihkan sisa makanan di antara gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Hal ini juga membantu mengurangi pembentukan plak pada gigi, sehingga menyebabkan bau mulut.
3. Kumur dengan Air
Setelah berbuka puasa atau saat sahur, berkumurlah dengan air bersih atau air garam hangat. Ini dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut dan memberikan sensasi segar.
4. Hindari Makanan dan Minuman yang Berpotensi Menyebabkan Bau Mulut
Beberapa makanan dan minuman seperti bawang putih, bawang merah, kopi, dan alkohol dapat meningkatkan risiko bau mulut. Hindarilah mengonsumsi makanan dan minuman tersebut saat sahur dan berbuka.
