Atasi Asam Urat Tanpa Obat Menurut dr Saddam Ismail

Bandung – Simak cara mengatasi dan mencegah asam urat  tanpa obat menurut dr Saddam Ismail.

Bagi penderita asam urat pastinya sangat tersiksa ketika penyakit tersebut kambuh kembali. Untuk meredakknya solusinya yakni mengkonsumsi obat.

Namun, bagaimana jika ada solusi mengatasi dan mencegah asam urat tanpa obat?

Healty Vlogger dr Saddam Ismail membagikan cara ampuh mengatasi dan mencegah asam urat dengan mudah, dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail:

Ada beberapa cara untuk mengatasi dan mencegah asam urat menurut dr Saddam Ismail, yakni yang pertama adalah dengan memperbanyak meminum air putih.

Kurangnya minum hingga menyebabkan dehidrasi bisa meningkatkan risiko seseorang terkena asam urat.

"Sehingga dengan mencukupi kebutuhan air, maka air akan membuang zat-zat beracun di dalam tubuh dan juga kelebihan asam urat," ujarnya.

Kemudian yang kedua yakni menghindari kelebihan berat badan. dr Saddam Ismail menyebut jika memiliki badan yang berlebih bisa memicu timbulnya asam urat.

Hal tersebut karena bobot badan yang berlebihan bisa menekan sendi-sendi.

Selain itu, hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi.

Terlalu sering mengkonsumsi makanan tinggi purin bisa menyebabkan seseorang terkena risiko asam urat.

Contoh makanan yang mengandung purin tinggi yakni jeroan, makanan laut atau seafood, daging merah, makanan kemasan yang manis dan minuman beralkohol.(aga)