5 Rahasia Sehat Tersembunyi dalam Segelas Kunyit Asam di Hari Jamu Nasional

Kunyit kaya akan kurkumin, senyawa anti-inflamasi yang membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Asam jawa pun tak kalah bermanfaat, dengan kandungan vitamin C yang tinggi untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

2. Melancarkan Pencernaan

Kunyit asam terkenal dengan khasiatnya untuk melancarkan pencernaan. Kunyit membantu mengatasi masalah pencernaan seperti maag, diare, dan sembelit. 

Asam jawa pun memiliki efek pencahar alami yang membantu melancarkan buang air besar.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, penyebab penuaan dini dan kerusakan kulit. 

Halaman Selanjutnya

Asam jawa pun kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan kulit.