Minum Jamu Usai Melahirkan? Dokter Ungkap 3 Syarat Penting Ini

VIVABandung – Tradisi minum jamu pasca melahirkan sudah menjadi warisan turun-temurun di Indonesia.

Banyak ibu yang meyakini manfaat jamu untuk mempercepat pemulihan, memperlancar ASI, hingga mengurangi bau amis pada pengeluaran darah nifas.

Namun, apakah aman mengonsumsi jamu setelah melahirkan?

Kabar baiknya, ibu yang baru melahirkan atau sedang menyusui diperbolehkan mengonsumsi jamu.

"Ibu nifas atau ibu menyusui boleh minum jamu pasca melahirkan karena pantangan makanannya tidak seketat ibu hamil," penjelasan Bidan Ony Christy dalam Channel Youtube Kriwilife.

Meski demikian, ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsi jamu pasca melahirkan.

Pertama, pastikan jamu dibuat dengan cara yang aman.

Halaman Selanjutnya

Jamu tradisional yang dibuat dari rimpang-rimpangan seperti kunyit, jahe, dan kencur yang diolah sendiri di rumah bisa menjadi pilihan.