Waspada! Hindari 6 Makanan Ini Saat Minum Kopi, Bisa Membahayakan Kesehatanmu

VIVA Bandung – Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari atau di sela-sela aktivitas sudah menjadi hal yang wajib. 

Kopi digemari karena efek kafeinnya yang dapat meningkatkan energi dan fokus. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan kopi?

Kombinasi kopi dan makanan tertentu dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Hal ini karena kopi dapat meningkatkan asam lambung, dan mengonsumsinya bersama makanan tertentu dapat memperburuk kondisi seperti heartburn, maag, dan diare.



ilustrasi pembuatan kopi V60

Photo :

• istimewa

Selain itu, kopi mengandung senyawa yang dapat mengikat mineral penting seperti zat besi dan kalsium, sehingga tubuh tidak dapat menyerapnya dengan baik. 

Kopi juga dapat memicu refluks asam lambung, dan mengonsumsinya dengan makanan berlemak atau pedas dapat memperburuk gejala GERD.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat minum kopi: 

Halaman Selanjutnya

1. Daging Merah dan Unggas