Selamat Tinggal Nyeri! Atasi Saraf Kejepit dengan 2 Gerakan Sederhana Ini

Dokter Spesialis Bedah Saraf, Dr. dr. Wawan Mulyawan, menjelaskan pentingnya menghindari gerakan tiba-tiba yang memberikan tekanan pada punggung bagian bawah, seperti gerakan rotasi saat bermain golf, karena hal ini dapat memicu kambuhnya saraf kejepit.

"Lalu gerakan rotasi seperti golf sebaiknya dihindari. Walaupun setelah latihan banyak jogging dan memperkuat otot punggung, diperbolehkan untuk golf tapi sebaiknya pindah yang lain," terang Dokter Wawan. 

"Jadi bukan olahraganya yang nggak boleh, tapi gerakannya," tambahnya.

Dokter Wawan juga memperkenalkan inovasi terbaru dalam endoskopi tulang belakang, yaitu Biportal Endoscopic Spinal Surgery (BESS). 

Teknik ini dianggap sebagai penyempurna dari metode endoskopi sebelumnya, dan RS Jakarta menjadi salah satu pionir dalam penerapan teknik BESS PLUS, yang menghadirkan manfaat tambahan dalam bentuk Preservasi Ligamentum FlavUmS untuk mencegah risiko cedera pada struktur saraf sekitar. 



Ilustrasi jogging

Photo :

• Pixabay

"Tingginya keberhasilan endoskopi biportal yag pernah kami lakukan selama ini, kami yakin bisa menjadi yang terdepan karena sudah dapat melakukan teknik endoskopi biportal terbaru yakni BESS PLUS. Teknik BESS PLUS tak banyak yang bisa melakukannya. Mungkin dapat dikatakan tim dokter spesialis bedah saraf di RS Jakarta ini menjadi pionir BESS PLUS karena sudah melakukannya sejak lama dengan hasil yang lebih baik,” kata Dokter Wawan.

Halaman Selanjutnya

"PLUS di sini adalah singkatan dari Preservasi Ligamentum FlavUmS yang memiliki tambahan manfaat pada pasien, misalnya kemungkinan risiko terjadinya cedera pada struktur sekitar saraf dapat dicegah dengan teknik bedah minimal endoskopi biportal ini,” lanjutnya.