Ini 7 Obat Flu Alami yang Mudah Diracik di Rumah

- teh hijau

- teh jahe

- teh adas manis (star anise)

Selain itu, Anda tentunya juga dapat mencampur seduhan teh herbal dengan madu. Manfaat dari madu yang dikombinasikan dengan teh herbal akan memberi manfaat yang maksimal sebagai obat alami untuk gejala-gejala flu Anda.

6. Kumur Air Garam

Apabila Anda mengalami gejala batuk selama terkena flu, berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi rasa gatal dan kering di tenggorokan. Cara ini sekaligus memberikan efek lega di tenggorokan untuk sementara waktu.

- Untuk membuat larutan obat kumur dari garam, Anda hanya perlu melarutkan 1/2 sendok garam ke dalam air hangat.

Halaman Selanjutnya

- Berkumurlah dalam waktu beberapa menit, tetapi berhati-hatilah jangan sampai larutan air garam tertelan.