Awas! Mie Instan Bahaya Dikonsumsi Terlalu Banyak, Ini Dampak Negatifnya

Mie Instan
Sumber :
  • viva.co.id

Bandung – Makanan Mie Instan dikategorikan sebagai ultraproses karena mengandung pengawet, karbohidrat, lemak jenuh, dan tingkat garam atau natrium yang tinggi. 

Ini Risiko Pembeli iPhone 16 Ilegal Beredar di Indonesia

Ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan seperti obesitas dan penyakit serius lainnya. Oleh karena itu, jangan makan mie instan setiap hari. 

Apakah berbahaya untuk mengonsumsi terlalu banyak? Menurut Siloam Hospitals, berikut adalah daftar potensi ancaman.

4 Aplikasi Terbaik Ukur Kebutuhan Kalori Harian

Berbagai Bahaya Makan Mie Instan Berlebihan

Mie Instan

Photo :
  • viva.co.id
3 Fitur Baru Hidup Sehat yang Ditawarkan Samsung Health

1. Obesitas

Karena kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi, mie instan dapat menyebabkan obesitas. Satu bungkus mie instan mengandung 40% dari kebutuhan lemak harian, dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan obesitas.

Halaman Selanjutnya
img_title