Para ahli menyatakan jamu bisa dikonsumsi saat menstruasi dengan syarat: pilih yang bersertifikat BPOM, perhatikan dosis, dan hindari yang tidak higienis.
Menstruasi tidak teratur bisa diatasi dengan pola hidup sehat yaitu mengelola stres, makan seimbang, olahraga teratur, jaga berat badan, dan konsumsi suplemen tepat
Latihan gym bagi wanita memberikan 5 manfaat utama yaitu tulang lebih kuat, pembakaran lemak efektif, postur lebih baik, tidur berkualitas, dan mencegah cedera.
Lima bahan alami ampuh atasi bekas jerawat: lemon-madu, lidah buaya, tomat, dan tepung beras. Padukan dengan pola hidup sehat dan perawatan kulit rutin
Kenali 5 tanda keputihan tidak normal pada remaja perempuan yaitu perubahan warna, bau tidak sedap, tekstur menggumpal, jumlah berlebih, dan rasa tidak nyaman.
Untuk mengaktifkan Whatsapp web, sambungkan WhatsApp ke komputer dengan WhatsApp Web atau aplikasi desktop. Pastikan internet stabil dan scan kode QR dengan smartphone
