Beban
Gadai Peduli Pegadaian menawarkan pinjaman bebas bunga 0% selama 60 hari untuk nasabah baru dan tidak aktif. Dengan pinjaman hingga Rp2,5 juta, program ini menjadi solusi
Latihan beban saat puasa tetap bisa dilakukan secara efektif dengan menyesuaikan waktu, intensitas, dan ekspektasi. Yang terpenting adalah menjaga keseimbangan
Latihan beban merupakan jenis olahraga yang aman, fleksibel, dan bisa disesuaikan dengan kemampuan individu. Latihan beban dapat dipilih untuk menjaga kebugaran tubuh
Kunci keberhasilan dalam olahraga: konsistensi, keseimbangan antara olahraga dan nutrisi, pandangan holistik terhadap kesehatan yang melibatkan tubuh, pikiran dan jiwa.
6 manfaat angkat beban: pembentukan massa otot, peningkatan kepadatan tulang, kesehatan jantung, perbaikan suasana hati, peningkatan fungsi kognitif, dan penurunan diabet
6 Olahraga yang Bikin Tubuh Sehat Tanpa Gym
Olahraga
2 bulan lalu
6 jenis olahraga yaitu jalan kaki/jogging, bersepeda, latihan beban, pilates, yoga, dan taichi. Memulai dengan intensitas rendah dan meningkatkan secara bertahap.
Heboh! THR Bakal Kena Potongan Pajak Lebih Besar, DJP Ungkap Alasannya
News
sekitar 1 tahun lalu
Beredar isu di media sosial bahwa potongan pajak THR tahun ini lebih besar dibandingkan tahun sebelumnya. Hal ini dikaitkan dengan penerapan metode Tarif Efektif Rata-Rat
Eko Yuli Irawan Raih 2 Medali Perak Pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi IWF di Riyadh
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Prestasi membanggakan diraih atlet angkat besi (lifter) Indonesia, Eko Yuli Irawan yang meraih dua medali perak pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi IWF di Riyadh, Arab Saudi
Profil Justyn Vicky Binaragawan Bali yang Meninggal Dunia
News
sekitar 1 tahun lalu
Kabar duka datang dari dunia olahraga Indonesia. Diektahui, Binaragawan Indonesia sekaligus influencer kebugaran Justyn Vicky meninggal dunia. Sosok ini meninggal di usi
Kronologi Binaragawan Bali Meninggal Dunia Usai Angkat Beban
News
sekitar 1 tahun lalu
Seorang Influencer Kebugaran atau binaragawan asal Bali, Indonesia bernama Justyn Vicky meninggal dunia setelah lehernya patah lantaran gagal mengangkat barbel seberat 21
Binaragawan Bali Meninggal Dunia Usai Angkat Beban
News
sekitar 1 tahun lalu
Seorang Influencer Kebugaran atau binaragawan asal Bali, Indonesia bernama Justyn Vicky meninggal dunia setelah lehernya patah lantaran gagal mengangkat barbel seberat 21
Hamil Diluar Nikah, Denise Chariesta Tolak BPJS Lantaran Hal Ini: Beban Negara...
Selebritis
sekitar 1 tahun lalu
Denise menyatakan bahwa ia tidak akan menggunakan program asuransi kesehatan nasional (BPJS) untuk persalinannya karena ia tidak ingin menjadi tanggung jawab negara atas
Terpopuler
Megawati membawa Red Sparks meraih kemenangan gemilang 3-0 atas Hyundai Hillstate di babak playoff Liga Voli Korea. Dengan 24 poin spektakuler Megawati bisa menjadi MVP
Persib Bandung menunjukkan performa luar biasa di musim ini dengan kombinasi pemain berkualitas, manajemen cerdas, dan semangat juang tinggi dengan 8 poin keunggulan
Persib Bandung berpeluang menerima dana sponsor Rp 1,5 triliun! GBLA bakal disulap jadi stadion kelas dunia? Simak rencana besar yang bisa mengubah wajah Persib selamanya
Adam Alis, dari mimpi masa kecil di Persija hingga menjadi pemain kunci Persib Bandung, menunjukkan perjalanan sepak bola penuh dinamika dengan profesionalisme tinggi
Nick Kuipers Bertahan di Persib Bandung? Sinyal dari Pengamat Ini Bikin Bobotoh Makin Penasaran!
Go Persib
27 Mar 2025
Bobotoh akhirnya bisa bernapas lega! Masa depan Nick Kuipers di Persib Bandung mulai terang, memberi harapan besar bagi lini pertahanan Maung Bandung musim depan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Fitur DANA Kaget ini memungkinkan pengguna aplikasi DANA untuk membagikan saldo kepada teman, keluarga, atau komunitas dalam jumlah tertentu.
Nathalie Holscher Buka Suara Usai Namanya Terseret dalam Dugaan Perselingkuhan Ridwan Kamil dan Lisa Mariana
Showbiz
28 Mar 2025
Nathalie Holscher angkat bicara setelah namanya terseret dalam dugaan perselingkuhan Ridwan Kamil dan Lisa Mariana. Ia menegaskan hanya membantu Lisa atas dasar empati.
Lisa Mariana Siap Tes DNA
Showbiz
28 Mar 2025
Lisa Mariana nekat membuka aib ini lantaran ingin menuntut agar anaknya itu bisa mendapatkan hak nafkah dari mantan Gubernur Jawa Barat.
Lisa Mariana Akhirnya Lakukan Tes DNA, Buktikan Anak dari Hubungannya dengan Ridwan Kamil
Trending
28 Mar 2025
Baru-baru ini, media sosial diramaikan oleh pengakuan seorang wanita bernama Lisa Mariana yang mengklaim memiliki hubungan khusus dengan Ridwan Kamil.
Padahal militer Rusia terus menggunakan rudal-rudal tersebut, selama lebih dari tiga tahun perang di Ukraina.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Persib Bandung menunjukkan performa luar biasa di musim ini dengan kombinasi pemain berkualitas, manajemen cerdas, dan semangat juang tinggi dengan 8 poin keunggulan
Megawati membawa Red Sparks meraih kemenangan gemilang 3-0 atas Hyundai Hillstate di babak playoff Liga Voli Korea. Dengan 24 poin spektakuler Megawati bisa menjadi MVP
5 Gol, 7 Assist, dan 2.792 Menit Bermain: Marc Klok Buktikan Kualitasnya Sebagai Pemain Kunci Persib Bandung
Go Persib
27 Mar 2025
Marc Klok, kapten Persib Bandung, menjadi kunci sukses tim dengan penampilan gemilang di Liga 1. Perjalanan kariernya dari Eropa ke Indonesia penuh inspirasi dan dedikasi