Terungkap Rahasia Olahraga Bikin Lansia Tetap Bugar

Olahraga untuk Lansia
Sumber :
  • Pinterest

Setelah dibantu beberapa kali, diharapkan lansia bisa melakukan latihan secara mandiri di rumah. Latihan-latihan ini bertujuan membuat lansia lebih aktif, bugar, dan kuat secara fisik.*