Terungkap! Rahasia Awet Muda dan Seksi Wulan Guritno, Ternyata...

Wulan Guritno menyorot gaya hidup sehat termasuk memperhatikan makanan apa saja yang masuk ke mulut lalu diimbangi dengan olahraga dan tidur cukup. Menurut dia, tidur cukup dan berkualitas akan mempengaruhi kesehatan serta kecantikan wajah.

“Tidur cukup itu penting banget. Mau lo olahraga rajin, mau lo jaga makan, tapi tidur lo dua tiga jam per hari atau delapan jam di waktu yang salah, itu semua hangus. Jangan sampai dehidrasi, cukup air. (Kalau bisa) punya krim muka yang cocok dan baik buat sendiri,” tuturnya. 

Wulan Guritno menyarankan menjalani gaya hidup sehat itu bukan karena ikut-ikutan. Gaya hidup sehat adalah suatu kebutuhan.

Lakukan (gaya hidup sehat) sesuai kebutuhan kamu dan jangan ikut-ikutan orang lain.(aga)