Andrea Dian Divonis Idap Autoimun Berhenti Konsumsi Mi Instan
- unggahan Instagram @andreadianbimo
"After workout aku masih makan (mi instan), tapi after aku tau autoimun aku enggak lagi (makan mi instan)," tuturnya.
Jenis olahraga yang sering dilakukan Andrea Dian dengan rutinnya angkat beban dan merasa cocok dengan jenis olahraga dan menjalaninya penuh konsisten.
"Pasti kalau mulai sesuatu dengan apa yang kalian suka, itu yang bakal bikin kalian konsisten. Itu kenapa aku mencoba banyak latihan, aku merasa ini yang paling cocok buat aku. Karena aku merasa bisa menjalankan dengan konsisten," kata Dian.
Andrea Dian
- unggahan Instagram @andreadianbimo
Sebelumnya, Andrea Dian menilai bahwa semua perempuan tanpa disadari sering melakukan angkat beban ketika beraktivitas sehari-hari dan tidak hanya berolahraga saja.
"Sehari-hari pun sebenarnya kita perempuan sudah belajar angkat beban. Ibu gendong anaknya kan ada beban dan kuat. Sering jinjing tas belasan kilogram juga. Jadi ubah mindset-nya aja sih, karena sama sama sehat," tutup Andrea Dian.
