Turunkan Gula Darah hingga Kolesterol, Ini Manfaat Daun Kelor

BANDUNG – Daun kelor dikenal sebagai tanaman yang sangat kaya akan antioksidan sehat dan senyawa tanaman bioaktif. Manfaat daun kelor sendiri telah dikenal selama ribuan tahun lalu untuk kesehatan tubuh dan kerap digunakan menjadi salah satu obat alternatif.

Sebelum mengetahui apa saja manfaatnya, kita akan membahas terlebih dahulu nutrisi yang terkandung di dalamnya. 

Mengutip dari Healthline, berikut penjelasan mengenai nutrisi yang terkandung serta sejumlah manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh yang didukung oleh penelitian ilmiah.

Pohon kelor merupakan pohon asli yang cukup besar di India Utara. Kelor ini memiliki berbagai nama, misalnya drumstick tree, horseradish tree atau ben-oil. Hampir semua bagian pohonnya dapat digunakan sebagai bahan obat-obatan herbal tradisional yang baik untuk tubuh. Terutama daun dan polongnya.

Daun kelor sendiri merupakan sumber yang sangat baik dan mengandung banyak vitamin dan mineral yang diantaranya adalah protein, Vitamin B6, Vitamin C, zat besi, riboflavin, Vitamin A (dari beta-karoten) dan magnesium. 

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Halaman Selanjutnya

Manfaat daun kelor yang pertama yakni adalah dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Seperti yang diketahui bahwa kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan menjadi ciri utama penyakit diabetes.