Hindari Jadi Kaum Jompo! Ini 5 Tips Jaga Kesehatan di Umur 20-an
Jumat, 5 Mei 2023 - 15:22 WIB
Sumber :
- VIVA Group
5. Lelakukan Pemeriksaan Kesehatan secara Rutin
Baca Juga :
Makan Sedikit Tapi Cepat Kenyang? Awas, Ini Tanda Bahaya Kesehatan yang Tak Boleh Diabaikan
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin adalah tindakan yang penting untuk memastikan tubuh tetap sehat. Seseorang di usia 20-an disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan setidaknya sekali setahun, seperti memeriksa tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah. Ini akan membantu mendeteksi dini adanya masalah kesehatan dan mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius.
Menjaga kesehatan tubuh di usia 20-an adalah hal yang penting untuk memastikan kesehatan yang baik di masa depan. Selamat menerapkan 5 tips di atas!
