7 Tips Ampuh untuk Mendorong Rutin Olahraga, Agar Tubuh Tak Mudah Lelah

Ilustrasi wanita berolahraga
Sumber :
  • Pixabay

7. Beri Diri Hadiah

Garmin Vivomove Sport Tracker Olahraga Lengkap Harga Dibawah 3 Juta

Berikan hadiah kepada diri sendiri setiap kali mencapai target tertentu. Ini bisa menjadi insentif yang baik untuk tetap berolahraga.