Banyak Orang Terserang Penyakit di Musim Hujan, Ramuan Herbal Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
- Pixabay
VIVA Bandung - Beberapa wilayah di Indonesia, belakangan ini kerap diguyur hujan.
Akibatnya, tidak sedikit orang yang terserang berbagai penyakit, terutama flu dan demam karena hawa dingin.
Kondisi tersebut terjadi lantaran daya tahan tubuh yang menurun sehingga pertahanan terhadap penyakit jadi melemah.
Ilustrasi batuk
- Freepik
Untuk mencegah kondisi tersebut terjadi, sangat disarankan untuk meminum ramuan herbal secara rutin.
Bahan-bahan herbal yang sering kita temui seperti temulawak, jahe, dan kunyit justru memiliki segudang manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
"Temulawak ini asli herbal Indonesia, dikenal juga dengan Java Turmeric. Kandungannya mirip dengan kunyit, ada zat aktif xantorizol, jadi bagus buat kesehatan tubuh, daya tahan tubuh. Tapi aroma dan warnanya beda sama kunyit," jelas Praktisi Herbal, dr. Muthoharrah, M.Si, dalam tayangan Hidup Sehat tvOne, Senin 5 Februari 2024.
Ilustrasi Temulawak.
- Viva.co.id
Menurut ahli herbal tersebut, untuk membuat ramuan herbal, kalian bisa mencampurkan temulawak dengan kunyit untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
"Bahan herbal itu kaya zat aktif metabolik sekunder, vitamin, mineral, yang fungsinya banyak. Selain meningkatkan nafsu makan, daya tahan tubuh, tapi juga sel darah putih," jelasnya.
