5 Menu Takjil yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes Saat Berbuka Puasa

2. Makanan Tinggi Natrium

Makanan kalengan, makanan yang diawetkan, dan daging olahan sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mengandung tinggi natrium.

3. Makanan Gorengan

Gorengan selalu menjadi hidangan favorit saat berbuka puasa, seperti bakwan, tahu goreng, risol, dan tempe goreng.



Kuliner tradisional gorengan bakwan

Photo :

• istimewa

Meskipun rasanya enak dan gurih, makanan ini sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena mengandung kalori dan lemak trans yang tinggi. 

4. Makanan Ringan Kemasan

Halaman Selanjutnya

Penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ringan dalam kemasan karena biasanya mengandung kalori tinggi.