Rahasia Cepat Sembuh Pasca Caesar, Dokter Anjurkan Konsumsi Ikan Gabus yang Penuh Manfaat
- Pixabay
Kandungan protein tinggi dan asam amino pada ikan gabus membantu regenerasi jaringan tubuh, sehingga luka pasca operasi caesar atau luka lainnya dapat sembuh lebih cepat.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ikan gabus kaya akan vitamin B kompleks, zinc, dan zat besi yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini penting bagi ibu pasca melahirkan caesar untuk mencegah infeksi dan membantu pemulihan secara keseluruhan.
Meningkatkan Produksi ASI
Protein dalam ikan gabus membantu meningkatkan produksi ASI, memastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.
Mencegah Anemia
Ikan gabus kaya akan zat besi yang membantu mencegah anemia, kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin, sehingga dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan.
