Wow, Ternyata Ini Cara Alami untuk Memanjangkan Rambut

4. Batasi Heat Styling

Hal lain yang harus dihindari agar rambut lebih mudah memanjang dengan alami adalah heat styling. Menata rambut dengan pemanas seperti hair dryer dan catok memang membantu di saat-saat penting dan mewajibkan tampil rapi, tapi terlalu sering menggunakannya akan merusak helai rambut.

Bauman menyarankan, jika ingin mengeringkan rambut, gunakan cara alami dengan biarkan mengering dengan sendirinya atau dengan udara (kipas). Kalaupun terpaksa harus menggunakan hair dryer, jangan lupa aplikasikan heat-protector spray untuk melindungi rambut dari suhu panas berlebih.

5. Gunakan Masker Rambut dari Kuning Telur

Telur kaya akan protein dan seperti diketahui, protein berperan besar dalam menumbuhkan rambut. Masker rambut dari kuning telur bisa menjadi pilihan untuk perawatan rambut Anda. Sebab, selain protein, kuning telur juga mengandung lesitin yang memperkuat akar rambut. Kandungan belerangnya juga dapat mencegah munculnya ketombe.

6. Konsumsi Lemak Baik sebagai Pengganti Suplemen Penumbuh Rambut

Menyambung cara di atas, sebaiknya kamu mengkonsumsi makanan dengan kandungan lemak baik yang dibutuhkan tubuh untuk menumbuhkan rambut alih-alih meminum suplemen penumbuh rambut. Minum suplemen memang baik, tapi akan lebih baik jika bisa memenuhi kebutuhan nutrisi-nutrisi tersebut secara alami dari makanan.

Halaman Selanjutnya

Nutrisionis Meryl Pritchard dalam Byrdie menjelaskan bahwa tubuh tidak dapat memproduksi sendiri nutrisi-nutrisi tertentu, salah satunya Omega-3 yang paling penting untuk menyuburkan folikel rambut. "Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan lemak ini melalui makanan kita," jelas Pritchard. Omega-3 dapat ditemukan dalam makanan-makanan seperti kenari, salmon, tuna, kedelai, dan minyak canola.(dra)