Gejala Kolesterol Tinggi dan Cara Pencegahannya

Gejala dari penyakit hyperkolesterolimia ini, seseorang akan merasakan pusing yang hebat, leher terasa kencang-kencang, mual-mual, dan juga badan terasa tidak enak. Beberapa orang juga akan merasakan gejala susah tidur.

Untuk penyebabnya, bisa dilihat dari pola makan. Makanan apa saja yang dikonsumsi oleh penderita penyakit ini. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi diantaranya makanan laut atau seafood, bebek dan telurnya, daging dan telur puyuh, makanan yang bersantan, otak sapi, dan jeroan.

Efek samping mengkonsumsi makanan berkolesterol tinggi

Penyebab hyperkolesterolimia bisa dikarenakan oleh faktor genetik dan faktor gaya hidup. Ada beberapa cara untuk mencegahnya, diantaranya mengurangi konsumsi makanan berkolesterol tinggi. Untuk pencegahan lewat pengobatan obat-obatan, ini tergantung dari profile kolesterol si penderita. 

Seseorang yang terkena kolesterol tinggi tidak bisa jadi patokan dari segi umur. Yang bisa jadi patokan yaitu melihat dari gaya hidup sebelumnya. Jadi usia muda bisa saja terkena hyperkolesterolimia. Selain itu, bisa dilihat dari faktor genetik.

Dari penjelasan diatas bisa disimpulkan bahwa penyakit hyperkolesterolimia bisa menyerang kepada siapa saja. Untuk mencegahnya, hindari konsumsi makanan yang berkolesterol tinggi.(dra)