Ini Dia 5 Manfaat Hubungan Seks Tiap Hari
- Pixabay
Rutinitas seks yang lebih sering juga bagus untuk kesehatan jantung. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Januari 2015 di American Journal of Cardiology menemukan bahwa pria yang berhubungan seks dua kali seminggu atau lebih mempunyai risiko lebih rendah terkena kardiovaskular, seperti stroke dan serangan jantung.
Sebuah studi kecil yang dilakukan pada Oktober 2013 di jurnal PLoS One memperlihatkan bahwa pria membakar rata-rata 4 kalori per menit selama berhubungan seksual selama 25 menit dan perempuan membakar 3 kalori. Hal itu jauh lebih menyenangkan ketimbang melakukan olahraga di atas treadmill.
3. Meredakan Stress
Manfaat hubungan seks yang lain adalah membantu untuk menghilangkan stres. Bila kamu dan pasangan kerap berhubungan seks, maka bisa meningkatkan endorfin dan hormon lain pembangkit mood. Sebuah penelitian di Skotlandia dalam jurnal Biological Psychology menemukan bahwa aktivitas seksual mencegah tekanan darah yang membuat stres.
4. Hidup Lebih Bahagia
Hidup kamu akan lebih bahagia bila berhubungan seks. Ada alasan biokimia untuk mengalami peningkatan suasana hati sebagai manfaat hubungan seks. Neurotransmiter yang mungkin dilepaskan selama hubungan seks dapat membantu untuk meningkatkan suasana hati yang terkandung dalam air itu sendiri.
Dalam sebuah laporan yang terbit pada Maret 2017 di jurnal Psychological Science, meneliti pasangan pengantin baru yang menyimpan buku harian seksual selama dua minggu. Para peneliti menemukan bahwa pasangan suami istri merasa bahagia selama 48 jam penuh setelah beraktivitas seksual.
