Saran Dokter, 4 Tanda Diabetes yang Harus Segera Diperiksa!
- Pixabay
BANDUNG – Jumlah kasus diabetes tipe 2 meningkat secara dramatis. Lebih dari 34 juta orang - satu dari 10 orang Amerika mengalami diabetes dan 95 juta orang lainnya berisiko terkena diabetes. Sayangnya, banyak orang bahkan tidak menyadarinya.
Itulah mengapa sangat penting untuk mempelajari tanda-tanda peringatan serta apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Dan jika Anda memang memiliki diabetes, bagaimana Anda dapat mengelolanya secara efektif.
Diabetes adalah kondisi serius yang meningkatkan risiko Anda untuk banyak masalah kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung dan stroke. Kabar baiknya adalah sebagian besar diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan gaya hidup.
Berikut ini dikutip dari laman Eat This, empat tanda diabetes menurut Dr. John Whyte CMO dari WebMD.
1. Sangat Haus
Saya menemukan pasien sering mengabaikan gejala sejak dini karena mereka tidak mengaitkannya dengan diabetes. Salah satu tanda pertama yang sering digambarkan orang adalah polidipsia — ini berarti Anda sangat haus.
Kadar gula darah yang meningkat menarik air keluar dari sel-sel Anda, dan karena itu Anda menjadi sangat haus. Mulut Anda terasa kering dan kulit Anda mulai kehilangan warna.
Saya memiliki seorang pasien yang memberi tahu saya sebelum dia didiagnosis menderita diabetes bahwa dia tahu ada sesuatu yang salah ketika dia sangat haus, dia minum dari wastafel kamar mandi. Ingatlah bahwa ketika Anda mengalami dehidrasi, Anda sering mengalami sakit kepala dan pusing.
2. Sering ke Kamar Mandi
Seiring dengan polidipsia, seseorang mulai banyak buang air kecil – poliuria. Mereka adalah gejala yang terhubung karena semua air yang keluar dari sel Anda kemudian dikeluarkan oleh ginjal dan urin.
Salah satu alasan mengapa kami memeriksa urin Anda adalah karena gula yang tinggi tumpah ke urin Anda. Anda sangat haus, dan kemudian Anda mulai sering buang air kecil. Tapi Anda sepertinya tidak pernah cukup memuaskan dahaga itu.
Peningkatan buang air kecil ini menjadi terlihat karena Anda sering memiliki keinginan untuk buang air kecil. Rata-rata berapa kali seseorang pergi ke kamar mandi setiap hari adalah sekitar tujuh. Dengan poliuria, Anda akan lebih sering dari itu. cara lain untuk berpikir tentang ini adalah kebanyakan orang dewasa membuat sekitar 3 liter urin sehari. Dengan diabetes yang tidak diobati, Anda bisa menghasilkan sekitar 15 liter sehari.
