Rahasia Turunkan Diabetes, dr. Zaidul Akbar Sarankan Minum Air Ini Sebelum Makan

VIVA Bandung – Tubuh kita memang akan mengalami kenaikan gula darah setelah makan, terutama makanan tinggi karbohidrat. 

Hal ini normal karena pankreas mengeluarkan insulin dan hormon amylin untuk membantu glukosa masuk ke sel dan memperlambat penyerapan makanan di usus.

Namun, pada penderita diabetes, proses ini terhambat. Gula darah naik dengan cepat karena sel tubuh tidak merespon insulin dengan baik.



Penderita Diabetes

Photo :

• viva.co.id

Menurut dr. Zaidul Akbar, solusi untuk mencegah lonjakan gula darah ini adalah dengan mengonsumsi cuka apel sebelum makan. 

Hal ini sesuai dengan anjuran Nabi Muhammad SAW dan dibuktikan oleh penelitian di Swedia.

"Nabi mengatakan begini 'sebaik-baiknya lauk adalah cuka' dan ternyata ada seorang biotek di Swedia yang teliti tentang bagaimana efek terjadinya glukospike setelah orang itu makan," ujarnya dikutip dari potongan video yang diunggah di akun TikTok.

Lebih lanjut diungkap oleh dr. Zaidul Akbar cara konsumsi cuka apel ini. Caranya mudah, campurkan satu sendok teh atau satu sendok makan cuka apel (bisa cuka nanas atau cuka madu) ke dalam air putih dan minumlah sebelum makan. 

"Ternyata itu bisa dicegah dengan meminum cuka dulu sebelum makan. Itu mencegah gluko spike, lonjakan gula. Untuk diabetes super bagus lah," ujarnya. 



Cara

Photo :

• tvOneNews.com

"Cuka apel dicampur air lalu minum.  Jadi diambil satu sendok teh atau satu sendok makan cuka apel, cuka madu, cuka nanas, masukin air minum," ujarnya.

Dengan cara ini, lonjakan gula darah (glukosa spike) dapat dicegah dan sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.