Kumpulan Berita Terbaru gula darah

Gula Darah

5 Tips Turunkan Kadar Gula Darah Aman dan Sehat, Mulai dari Terapkan Kebiasaan Ini

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Turunkan gula darah dengan kebiasaan sehat yaitu konsumsi makanan berserat, rutin olahraga, kelola stres, jaga pola makan teratur, dan tidur berkualitas.

Daftar Makanan Sehat Saat Lebaran Agar Gula Darah dan Kolestrol Aman

Kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Pilih makanan lebaran yang sehat seperti ketupat beras merah, opor tanpa kulit, santan encer, dan perbanyak sayuran. Batasi makanan manis, konsumsi dalam porsi kecil

Cek Kondisi Gula dan Kolesterol Anda Setelah Sehari Penuh Rayakan Lebaran

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Lebaran telah berlalu, namun jangan lengah dengan kesehatan Anda. Setelah menikmati berbagai hidangan lezat, penting untuk memeriksa kadar gula darah dan kolesterol

Tips Rahasia Buka Puasa yang Enak dan Aman Bagi Penderita Diabetes

lifestyle

sekitar 1 tahun lalu

Buka puasa adalah waktu yang dinanti-nantikan oleh umat Muslim setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, bagi penderita diabetes, buka puasa memerlukan perhatian

Kapan Waktu yang Tepat untuk Ngopi? Ini Waktu Terbaik untuk Dapatkan Energi Tambahan

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Pernahkah Anda bertanya-tanya kapan waktu terbaik untuk menyeruput secangkir kopi di pagi hari? Banyak orang mungkin langsung meraih cangkir kopi begitu membuka mata.

Rahasia Turunkan Diabetes, dr. Zaidul Akbar Sarankan Minum Air Ini Sebelum Makan

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Tubuh kita memang akan mengalami kenaikan gula darah setelah makan, terutama makanan tinggi karbohidrat. Hal ini normal karena pankreas mengeluarkan insulin dan hormon a

5 Rahasia Langsing Alami: Makanan Kaya Serat Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Mengelola berat badan bukan hanya tentang olahraga, tetapi juga bergantung pada pola makan dan gaya hidup. Data terbaru menunjukkan bahwa obesitas meningkat pada wanita

Aturan Konsumsi Kurma yang Tepat Saat Buka Puasa untuk Penderita Diabetes

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Momen berbuka puasa selalu dinanti-nantikan, tak hanya untuk melepas dahaga dan rasa lapar, tetapi juga untuk menikmati hidangan lezat yang tersaji. Tradisi menyantap mak

Nyeri Punggung Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Nyeri punggung dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari postur duduk yang salah, cedera akibat angkat beban berat, efek samping kecelakaan, hingga kondisi penyak

Hati-Hati, Stres Seperti Ini Bisa Sebabkan Penyakit Jantung

News

lewat 2 tahun lalu

Stres adalah sebuah bentuk respons otomatis seorang manusia ketika menghadapi situasi yang stagnan, sulit atau memberatkan. Jika merasakan stres dalam waktu singkat, bias

Wajib Jaga Pola Makan, Tips Bagi Penderita Diabetes Makan Sehat di Luar

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Kehidupan dengan mengidap penyakit diabetes tentu memerlukan perhatian yang lebih terkait makanan apa yang akan dimakan juga pilihan gaya hidup untuk mengelola kadar gula