Ini Manfaat Bawang Bombai, Salah Satunya Cegah Kanker

BANDUNG –Bawang Bombai atau allium cepa, merupakan jenis bawang yang sering digunakan sebagai penyedap makanan. Bawang ini termasuk dalam kategori sayuran umbi.

Bawang Bombai sendiri memiliki tampilan kulit berwarna coklat dan terdapat lapisan putih di bagian dalamnya yang memiliki bau atau rasa yang kuat dan termasuk ciri khas dari bawang ini.

Dikutip dari berbagai sumber, kandungan gizi bawang Bombai memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, salah satunya zat kimia yang dapat mencegah penyakit karena mampu mendetoksifikasi tubuh. Mendetoksifikasi adalah membuang racun dalam tubuh.

Untuk mengetahui lebih banyak manfaat bawang Bombai bagi kesehatan, mari simak ulasannya di bawah ini:

1. Kesehatan Jantung

Beberapa studi menunjukan, akan bawang Bombai dapat membantu menekan risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah, mengelola kadar kolesterol dan mengurangi peradangan. Selama dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan, bawang Bombai dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

2. Menguatkan Tulang

Halaman Selanjutnya

Sifat antioksidan yang terkandung pada bawang Bombai dipercaya mampu mengurangi keropos pada tulang. Sebuah penelitian yang melihat efek pada wanita pasca menopause melaporkan, konsumsi bawang Bombai dapat menurunkan risiko patah tulang dan meningkatkan kepadatan tulang.