Benarkah Cokelat Bisa Turunkan Kadar Gula Darah?
- Express.co.uk
Dan ini bukan satu-satunya ahli yang menggemakan temuan ini. Sebuah studi, yang diterbitkan dalam Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives, juga menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.
Penelitian tersebut menyatakan: “Secara keseluruhan, bukti dari studi ini menunjukkan bahwa kakao mungkin berguna dalam memperlambat perkembangan diabetes tipe 2 dan memperbaiki resistensi insulin pada sindrom metabolik.
“Ada mekanisme yang masuk akal untuk efek antioksidan polifenol kakao untuk secara langsung mempengaruhi resistensi insulin dan, pada gilirannya, mengurangi risiko diabetes.”
Meskipun gejala diabetes mungkin tidak selalu membuat Anda merasa sakit, mengetahui apa yang harus dicari dapat membantu.
Menurut NHS, gejala utama diabetes tipe 2 meliputi:
- Kencing lebih dari biasanya (terutama di malam hari)
- Merasa haus sepanjang waktu
