Nyeri Dada Akibat Cemas? Begini Cara Mengatasinya
Minggu, 9 Oktober 2022 - 17:38 WIB
Sumber :
- U-Report
5. Jadilah Proaktif tentang Kesehatan Fisikmu
Kamu mungkin juga perlu menjadi proaktif tentang kesehatan fisikmu sendiri. Misalnya seperti merawat tubuh dengan baik, cukup tidur, makan dengan baik dan juga merawat pikiran dengan baik. Meskipun ini tidak akan membantu mengobati kecemasan saat nyeri dada, namun ini dapat membantu kamu mengurangi risiko kecemasan dan nyeri dada berikutnya di masa depan yang mungkin akan terjadi lagi. (dra)
