Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman Yang Membuat Anda Sulit Hamil

Di samping itu, kamu dan pasangan juga perlu rutin berolahraga dan menghindari stres karena kedua hal ini sangat berpengaruh terhadap kesuburan pria maupun wanita. Jika perlu, konsumsilah multivitamin, terutama yang mengandung asam folat, untuk memastikan terpenuhinya kebutuhan nutrisi dan mempercepat kehamilan. (irv)