Cocok untuk Diet! Ini Resep Smoothie Edamame yang Lezat dan Sehat

- 1/2 cangkir susu almond (atau susu pilihan Anda)

- 1 sdm madu (opsional, untuk rasa manis tambahan)

- Es batu (opsional, untuk tekstur lebih dingin)

Cara Membuat:

1. Pertama, rebus edamame beku sesuai petunjuk di kemasan, kemudian bilas dengan air dingin dan biarkan dingin.

2. Di blender, tambahkan edamame yang sudah direbus, bayam, pisang, yogurt, susu almond, dan madu (jika digunakan).

3. Proses semua bahan hingga halus dan konsistensi yang diinginkan. Jika Anda menginginkan tekstur yang lebih dingin, tambahkan beberapa es batu dan proses kembali hingga halus.

Halaman Selanjutnya

4. Cicipi smoothie dan sesuaikan rasa sesuai preferensi Anda. Anda dapat menambahkan madu atau pisang lebih banyak jika menginginkan rasa yang lebih manis.