Sudah Dapat Menstruasi Pertama? Ini Panduan Lengkap untuk Remaja Perempuan

Tanda-tanda Menstruasi Pertama Akan Datang

Sebelum mendapatkan menstruasi pertama, tubuh akan memberikan beberapa sinyal. Payudara mulai berkembang dan terasa nyeri.

Tumbuh rambut di area ketiak dan kemaluan. Pinggul mulai melebar. Muncul keputihan pada pakaian dalam.

Jerawat mulai bermunculan di wajah. Semua perubahan ini adalah hal normal yang menandakan tubuh sedang mempersiapkan diri.

Persiapan Menghadapi Menstruasi Pertama

Pembalut adalah kebutuhan utama saat menstruasi. Pilih pembalut yang nyaman dan sesuai dengan aktivitas.

Untuk pemula, pembalut dengan sayap lebih aman karena mencegah kebocoran.

Halaman Selanjutnya

Siapkan juga celana dalam ganti dan tissue basah untuk menjaga kebersihan. Simpan peralatan ini dalam tas kecil yang mudah dibawa.