Waspada! 6 Makanan Ini Memiliki Kandungan Tinggi Purin, Bisa Picu Asam Urat Naik

Selasa, 26 Maret 2024 - 15:53 WIB
Oleh :
Soto Tangkar Makanan Khas Indonesia
Sumber :
  • Viva Group

1. Batasi konsumsi makanan tinggi purin.

Ilustrasi air kemasan

Photo :
  • -

2. Minum banyak air putih untuk membantu tubuh mengeluarkan asam urat. 

3. Pertahankan berat badan ideal.

4. Olahraga secara teratur.

5. Konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. 

Dengan mengikuti tips-tips di atas, penderita asam urat dapat membantu mengendalikan kadar asam urat dalam darah dan mencegah terjadinya serangan asam urat.